Trabajo nocturno, trabajador nocturno, trabajo a turnos y cambio de puesto de trabajo

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El Real Decreto Legislativo 2/2015, de 23 de octubre, por el que se aprobó el texto refundido de la Ley del Estatuto de los Trabajadores, en su artículo 36 habla sobre el trabajo nocturno, trabajo a turnos y ritmos de trabajo.

“…Artículo 36. Trabajo nocturno, trabajo a turnos y ritmo de trabajo.

1) A los efectos de lo dispuesto en esta ley, se considera TRABAJO NOCTURNO el realizado entre las diez de la noche y las seis de la mañana. El empresario que recurra regularmente a la realización de trabajo nocturno deberá informar de ello a la autoridad laboral.

La jornada de trabajo de los trabajadores nocturnos no podrá exceder de ocho horas diarias de promedio, en un periodo de referencia de quince días. Dichos trabajadores no podrán realizar horas extraordinarias.

Para la aplicación de lo dispuesto en el párrafo anterior, se considerará TRABAJADOR NOCTURNO a aquel que realice normalmente en periodo nocturno una parte no inferior a tres horas de su jornada diaria de trabajo, así como a aquel que se prevea que puede realizar en tal periodo una parte no inferior a un tercio de su jornada de trabajo anual.

Resultará de aplicación a lo establecido en el párrafo segundo lo dispuesto en el artículo 34.7 Igualmente, el Gobierno podrá establecer limitaciones y garantías adicionales a las previstas en el presente artículo para la realización de trabajo nocturno en ciertas actividades o por determinada categoría de trabajadores, en función de los riesgos que comporten para su salud y seguridad.

 

2) El trabajo nocturno tendrá una retribución específica que se determinará en la negociación colectiva, salvo que el salario se haya establecido atendiendo a que el trabajo sea nocturno por su propia naturaleza o se haya acordado la compensación de este trabajo por descansos.

 

3) Se considera TRABAJO A TURNOS toda forma de organización del trabajo en equipo según la cual los trabajadores ocupan sucesivamente los mismos puestos de trabajo, según un cierto ritmo, continuo o discontinuo, implicando para el trabajador la necesidad de prestar sus servicios en horas diferentes en un periodo determinado de días o de semanas.

En las empresas con procesos productivos continuos durante las veinticuatro horas del día, en la organización del trabajo de los turnos se tendrá en cuenta la rotación de los mismos y que ningún trabajador esté en el de noche más de dos semanas consecutivas, salvo adscripción voluntaria.

Las empresas que por la naturaleza de su actividad realicen el trabajo en régimen de turnos, incluidos los domingos y días festivos, podrán efectuarlo bien por equipos de trabajadores que desarrollen su actividad por semanas completas, o contratando personal para completar los equipos necesarios durante uno o más días a la semana.

 

4) Los trabajadores nocturnos y quienes trabajen a turnos deberán gozar en todo momento de un nivel de protección en materia de salud y seguridad adaptado a la naturaleza de su trabajo, y equivalente al de los restantes trabajadores de la empresa.

El empresario deberá garantizar que los trabajadores nocturnos que ocupe dispongan de una evaluación gratuita de su estado de salud, antes de su afectación a un trabajo nocturno y, posteriormente, a intervalos regulares, en los términos establecidos en la Ley 31/1995, de 8 de noviembre, de Prevención de Riesgos Laborales, y en sus normas de desarrollo. Los trabajadores nocturnos a los que se reconozcan problemas de salud ligados al hecho de su trabajo nocturno tendrán derecho a ser destinados a un puesto de trabajo diurno que exista en la empresa y para el que sean profesionalmente aptos. El CAMBIO DE PUESTO DE TRABAJO se llevará a cabo de conformidad con lo dispuesto en los artículos 39 y 41, en su caso, de la presente ley.

 

5) El empresario que organice el trabajo en la empresa según un cierto ritmo deberá tener en cuenta el PRINCIPIO GENERAL DE ADAPTACIÓN DEL TRABAJO A LA PERSONA, especialmente de cara a atenuar el trabajo monótono y repetitivo en función del tipo de actividad y de las exigencias en materia de seguridad y salud de los trabajadores. Dichas exigencias deberán ser tenidas particularmente en cuenta a la hora de determinar los periodos de descanso durante la jornada de trabajo….”.

Fuente: BOE

 

Miguel Quintana Sancho

Depresión en médicos residentes

¿Es frecuente?     ¿se puede hacer prevención?    ¿se le presta la atención que merece?

Las conclusiones de un estudio publicado en Jama 2015; 314:2373-83, cuyos autores son Mata DA, et al, indican que la prevalencia es alta (28’8% ) y se incrementa con el año de residencia.

Se incluyeron 31 estudios transversales y 23 estudios longitudinales con un total de 17.560 MIR.  5 estudios se realizaron en América del Norte, 9 en Asia, 5 en Europa, 4 en América del Sur y 1 en África.

Diferentes estudios han sugerido que los MIR presentan tasas más elevadas de depresión que la población general.

Además del sufrimiento que supone para quien lo padece, también repercute en una peor atención al paciente y en un aumento en los errores médicos.

Todo ello, puede sugerir la necesidad de mejorar las condiciones laborales de los MIR.

Aunque la causa de la elevada prevalencia pudiera, al menos en parte, estar condicionada por causas externas a la educación médica, estos datos apoyan la importancia de trabajar por la promoción de la salud mental en la educación médica postgraduada.

Fuente: Revista AMF (Actualización en Medicina de Familia). semFYC (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria). Nº 11 Diciembre 2016.

 

En la Guía de buenas prácticas para la prevención y manejo de problemas de salud mental en trabajadores del ámbito sanitario, que ya publicamos en este blog en el 2012, incluía esta figura:

 

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Otros enlaces que también te pueden interesar de otras entradas en este blog:

La salud mental del MIR:

La salud del MIR: Guía para los SPRL.

Protagonismo del tutor de médicos residentes

Ayuda al médico enfermo

El médico enfermo

El médico como paciente atípico

 

Miguel Quintana Sancho

Profesionales sanitarios “muy visibles”

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Interesante reflexión que conlleva la lectura de “Salir al bar con la bata y el fonendo…¿por qué y para qué?” leída en el blog “Mi vida con un catéter doble J”:

En la mayoría de centros hospitalarios es habitual ver:

  • Gente que fuma en la mismísima puerta de los hospitales.
  • Profesionales sanitarios que fuman con bata o su uniforme de trabajo fuera del recinto hospitalario, aunque algunos incluso dentro.
  • Profesionales sanitarios que salen con bata al bar o restaurante cercano al centro sanitario, para almorzar, comer o cenar, llevando incluso el fonendo colgado al cuello.
  • …..
  • Pacientes ingresados que bajan con pijama del hospital y con gotero y fuman en las puertas o zonas comunes del hospital.

Por eso, ante los profesionales sanitarios “muy visibles” nos preguntamos:

  1. Los profesionales sanitarios tienen necesidad de alimentarse durante la jornada de trabajo, pero ¿se esfuerza la Administración del Centro hospitalario por dar un buen servicio, rápido y de calidad en los bares y Comedores de los centros hospitalarios?
  2. ¿Hace falta crear normativa para concienciar a los profesionales sanitarios de que no se debe salir fuera del hospital con la ropa de trabajo?
  3. A los pacientes ingresados ¿se les permite que bajen a las puertas del hospital a fumar? ¿Quién lo permite?

Ya el 17 de agosto de 2011, indicábamos en nuestra entrada de “Tabaco, tabaquismo y tiempo de trabajo que:

“…Los trabajadores sanitarios son ahora más “visibles” fumando fuera del recinto hospitalario y deberían haber sido los primeros en dar ejemplo y abandonar el hábito tabáquico.  Tras las vacaciones de verano podría ser un buen comienzo. ¡Ánimo!…”

Han pasado 5 años desde entonces, son muchos profesionales sanitarios los que han dejado de fumar y la sociedad ha mejorado mucho respecto al tabaco, pero todavía podemos mejorar más.

Miguel Quintana Sancho

Suicidio en sanitarios: ¿qué se puede hacer desde la PRL?

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En redacciónmédica se ha publicado este artículo cuyo enlace os facilitamos: 

…Los médicos prescriben la duración de su vida. Los sanitarios son los profesionales más proclives a cometer suicidio, según la información revelada en el estudio Depresión y suicidio’, liderado por Louise B. Andrew, jefa de edición del Medline. En total, estima que unos 400 médicos se quitan la vida cada año en Estados Unidos, lo que equivale a “toda una facultad de Medicina”….

¿Cuáles son las causas más comunes para que los médicos tomen la decisión de suicidarse?

(Seguir leyendo en redacciónmédica)

¿Se previene? ¿se podría hacer más? ¿se podría recurrir al PAIME? ¿Qué se puede hacer desde la prevención riesgos laborales?

Miguel Quintana Sancho

Día Mundial del Sueño 2016

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Bajo el lema “Dormir bien es un sueño alcanzable”, se celebra HOY 18 de Marzo el Día Mundial del Sueño 2016.
  El objetivo de este año es doble: por un lado mostrar a los ciudadanos la importancia de una correcta higiene de sueño para preservar la adecuada cantidad y calidad de sueño; por otro lado, concienciar a la sociedad de que los trastornos de sueño tienen una alta prevalencia, y que son tratables en la mayoría de las ocasiones.

El decálogo de la higiene de sueño son recomendaciones de sentido común que raramente se cumplen en su totalidad:

  1. Hora fija para ir a dormir y para despertarse.
  2. Limitar las siestas diurnas a 30-45 minutos de duración.
  3. Evitar el alcohol excesivo 4 horas antes de ir a dormir y no fumar.
  4. Evitar la cafeína 6 horas antes de dormir. Esto incluye café, té y muchas bebidas de soda, además del chocolate.
  5. Evitar alimentos pesados, picantes, o azucarados 4 horas antes de ir a dormir. Un ligero aperitivo antes de ir a la cama es aceptable.
  6. Hacer ejercicio de forma regular, pero no justo antes de ir a dormir.
  7. Usar un sistema de descanso cómodo.
  8. Encontrar una temperatura confortable para dormir y tener la habitación bien ventilada.
  9. Bloquear todo ruido que distraiga y eliminar la luz tanto como sea posible.
  10. Reservar la cama para el sueño y el sexo. No utilizar la cama como oficina, lugar de trabajo o recreacional.

 

Medidas más difíciles de cumplir para los trabajadores sanitarios que realizan guardias o trabajan a turnos, incluido turno de noche.

De ahí la importancia de las horas “suficientes “ de sueño.

Miguel Quintana Sancho

Higiene de manos de los profesionales sanitarios

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No dejes de ver este video sobre la importancia de una correcta higiene de manos por parte de los profesionales sanitarios.  Ya en el 2010, dedicamos un post para insistir sobre dicha higiene, ya que  la OMS convocaba por segundo año la Jornada mundial de la higiene de manos en los centros sanitarios.

Miguel Quintana Sancho

Información sobre el Chikungunya

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Respecto al  Brote de fiebre Chikungunya en la Región de las Américas, así como su Evaluación Rápida del Riesgo para España, hay 3 documentos en la página del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad.

1) Brote de fiebre Chikungunya en la Región de las Américas.  Evaluación Rápida del RIESGO PARA ESPAÑA.

2) PREGUNTAS Y RESPUESTAS sobre “El Chikungunya”.

3) Información para PROFESIONALES SANITARIOS: fiebre chikungunya. Adaptado de la Organización Panamericana De Salud.

 

Además también están:

Recomendaciones y medidas preventivas para los VIAJEROS que se dirijan al Caribe y países centroamericanos en relación a la epidemia de fiebre por virus de chikungunya (PERIODO ESTIVAL 2014)

Miguel Quintana Sancho

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